Kao drugi nivo Dubinskog PEATA, ova tehnika pomaže osobama kojima nije lako povezati se sa vlastitim emocijama. U procesu se osoba naizmjenično fokusira na misli i slike s jedne strane te tjelesne senzacije i emocije s druge strane sve dok se ne oslobodi negativnih psihičkih sadržaja. Ponekad se ova tehnika može koristiti kao uvod u dublji rad s konkretnim problemom.
