Ova je metoda široko primjenjiva i prvi je izbor za rješavanje različitih vrsta fobija.
Njome se mogu uklanjati nepoželjna psihička stanja te negativna vjerovanja koja osobu drže u začaranom krugu ponavljanja jednih te istih destruktivnih obrazaca.
Također se koristi i za integraciju odabranih polariteta te stvaranje psihičkih kvaliteta i emocionalnih kapaciteta koje želimo imati, a smatramo da nam nedostaju. Može se koristiti i za rad sa sjenom te identitetima.
Temelj ove metode je dualnost svijeta u kojem živimo odnosno polariteti na kojima je bazirana cijela dinamika života (npr. mir – nemir, sreća – tuga, tamno – svijetlo, prihvaćanje – odbijanje..), a kada uklonimo naboj koji ih razdvaja, u nama se otvara prostor veće slobode izbora u mišljenju i djelovanju.